Zit je al een tijdje niet lekker in je vel ?
Vraag je je af of je wel goed bezig bent ?
Heb je het gevoel dat er iets ontbreekt in je leven ?


Het kan iedereen overkomen; je zit vast in je leven en weet niet goed hoe een oplossing te vinden voor je problemen.

Je wil iets anders maar je weet niet goed wat...
Je wil het anders aanpakken maar je weet niet goed hoe...

Als je je herkent in deze vragen en uitspraken, dan is het misschien tijd om een gesprek aan te gaan en om eens stil te staan bij je situatie...

Individuele coaching kan een rustpunt zijn waarin je jezelf de kans geeft om je vragen luidop te verwoorden en te kijken in de spiegel die ik je als life coach voorhoud, om zo je eigen antwoorden te vinden.

Als coach help ik je om je evenwicht terug te vinden: samen kijken we naar de knelpunten en zoeken we hun oorzaken.

Zo kan je contact maken met je droom : datgene wat je graag wil in je leven, en in totale vertrouwelijkheid bekijken wat er nodig is om stappen te zetten in de richting van die droom.

Het doel is duidelijk: opnieuw een bevredigend en bezield leven leiden, simpelweg gelukkig zijn.




Als je een probleem hebt en er niet meer alleen uitkomt, helpt een personal coach je om beter met de situatie om te leren gaan en/of het probleem op te lossen. De coach voelt met je mee en steunt je door diepgaande en doelgerichte gesprekken. Zij luistert onbevooroordeeld en is er helemaal voor jou en je verhaal. Zij is je ruggesteun en stelt verduidelijkingsvragen waardoor je het probleem beter in beeld te krijgt. Door haar op maat gemaakte persoonlijke begeleiding krijg je inzicht in je eigen mogelijkheden en leer je focussen op wat je écht wil.

Want je personal coach ziet meer in jou dan jij zelf op dit moment ziet… en zij wil het beste in jou naar boven halen !

In een open vertrouwensrelatie zoek je samen met je coach naar oplossingen om je gewenste doel te realiseren, stap voor stap. De counsellor is daarbij je personal coach, je mentor, je begeleider.




Allereerst proberen we samen te ontdekken wat het eigenlijke probleem is. We proberen het beeld te ontdoen van alle franje om zo de kern van het begrip te pakken te krijgen. Vervolgens gaan we een doel vaststellen. Dat kan vanalles zijn : meer tijd voor jezelf, meer zelfvertrouwen, meer orde in je leven, na een tegenslag – groot of klein – opnieuw de moed en kracht vinden om verder te gaan, verwerken van het verleden, enz...

Is je doel duidelijk, dan kijken we hoe je dat het beste kunt bereiken. Tijdens die 'reis' naar je einddoel kan je voortdurend op mij rekenen als jouw persoonlijke gids en begeleider. Ook al zit alles tegen, ik blijf als coach naast je staan totdat je zelf verder kunt op jouw nieuwe weg.

Individuele coaching helpt bij emotionele problemen, stress, verstoorde relaties, angst om beslissingen te nemen, levensvragen, eenzaamheid, zingeving, verwerken van het verleden, en niet in het minst, bij het vinden van je eigen weg.




Vaak komen mensen pas in een vrij laat stadium, als ze echt geen uitweg meer zien maar dan zijn ze soms al overwoekerd door een jarenlang aanslepend probleem.

Wie in een vroeg stadium hulp inschakelt, kan tijdig bijsturen en bespaart zich zo veel langdurige zorgen, verdriet, pijn, angst en onzekerheid. Ten tweede is het dan ook makkelijker om het probleem op te lossen. Het komt zelfs voor dat een enkel gesprek in de vorm van een 'richtingwijzer' al voldoende is.